Der richtige Zeitpunkt zum Abnehmen

Der richtige Zeitpunkt zum Abnehmen

Die Feststellung, dass man zuviel wiegt, ist ja das eine. Das andere ist, dass man dann irgendwann beginnen sollte, etwas dagegen zu tun. Aber wann ist der richtige Zeitpunkt? Viele neigen dazu, das Problem vor sich her zu schieben. In diesem Artikel geht es darum,...
Weihnachten und das schlechte Gewissen

Weihnachten und das schlechte Gewissen

So langsam aber sicher naht die Weihnachtszeit. Für viele die schönste Zeit des Jahres, für Abnehmwillige oft eine Zeit des schlechten Gewissens, des Gefühls des Versagens. Tatsächlich ist es ja nicht leicht. Seit Oktober, teilweise sogar schon früher, stolpert man in...
Weniger ist mehr – eine Blogparade

Weniger ist mehr – eine Blogparade

Aus einem gänzlich anderen Kontext heraus rufen Petra Schuseil und Bettina Schöbitz zur Blogparade zum Thema „Weniger ist mehr“ auf. Auch wenn die beiden Bloggerinnen völlig andere Lebensbereiche im Fokus haben, so ist doch das Abnehmen geradezu...
Adventskalender

Adventskalender

Bald ist Weihnachten. Jedenfalls werden wir in allen Geschäften jetzt schon darauf hingewiesen. Süßigkeiten der weihnachtlichen Art gibt es bereits überall, man kauft sie besser jetzt, denn kurz vor Weihnachten sind sie wahrscheinlich ausverkauft. Angeblich ist die...
Sport für Übergewichtige

Sport für Übergewichtige

Wenn man zuviel wiegt, dann ist das mit dem Sport ja so eine Sache. Man sollte ja welchen machen, und eigentlich will man ja auch, aber es ist beschwerlich. An dieser Feststellung führt kein Weg dran vorbei. Aber es geht trotzdem, und es kann richtig schön sein, wenn...
Abnehmen – was ist mit der Motivation?

Abnehmen – was ist mit der Motivation?

Eine der in Foren und Frage-und-Antwort-Communitys am häufigsten gestellten Fragen ist „ich will abnehmen, bin aber nicht motiviert, was soll ich tun?“. Rein logisch betrachtet ist die Frage widersinnig, denn etwas tun wollen und dafür motiviert sein sind...